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至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过icu!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更

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