我女儿太可爱了提示您:看后求收藏(乐文小说网www.kidsenergy.net),接着再看更方便。

至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过icu!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我家进狗了!(亲兄妹1v1)

我家进狗了!(亲兄妹1v1)

Iris
高辣 连载 8万字
长夜未央(BDSM)

长夜未央(BDSM)

一只黏人猫
高辣 连载 2万字
快穿之【枕玉尝朱】

快穿之【枕玉尝朱】

青亘
黎莘作为一个被砸进快穿系统的ol,执行的任务就是破坏原著剧情,勾搭男配男主。经历了系统10的折磨(误),黎莘自认已经养成了百毒不侵的体质。然而一次解密世界,却将她置于两难境地。为了解开最后的谜团,她踌躇满志的面对全新的挑战,然而系统无情的告知,这一次,她不仅要得到攻略人物们的身,还要得到他们的心……免费首发: | woo1 8 v i p
高辣 连载 58万字
我,神明,救赎者

我,神明,救赎者

妖梦使十御
清晨,温暖的阳光普照大地。 诺诺里拉小城迎来了充满朝气的新的一天。 在诺诺里拉小城的那座看起来好似随处可见的平凡小教堂中,传出了一个稚嫩却又虔诚无比的诵读声。 ps:书友群:322519218
高辣 连载 237万字
浅唱我们青春的歌

浅唱我们青春的歌

花殇
高辣 连载 1万字
哥哥们操妲己妹妹啊(NP np10人H男女通吃床上床下两个样)

哥哥们操妲己妹妹啊(NP np10人H男女通吃床上床下两个样)

你的夏莉妹妹
一觉醒来竟然发现自己没死的妲己来到了现代社会,不过有什么关系呢?照样可以嫖男人,我们妲己妹妹的男人们:?大学教授(象牙塔里的高冷男神)?霸道总裁(宠你操你给你钱)?同校富二代(各种追你当小奶狗)?军部司令(吃c药都不会硬有隐疾只对你有感觉)?黑道毒枭(给你下药让你醉生梦死飘飘欲仙)?苗疆少主(为了俘获你的芳心对你种蛊)?神秘人物(?!!满足你的想象)?自家哥哥(妹妹怎么可以给别人)?自家妹妹(暗戳
高辣 连载 0万字