凶狠系男神第48 (第1/2页)
我女儿太可爱了提示您：看后求收藏（乐文小说网www.kidsenergy.net），接着再看更方便。
至于全胜战绩，如果靠着专挑弱者打的全胜战绩，他宁肯不要！
“那行，你这段时间不要放松了，好好练！”说着郑铁全看向肖勇，说道：“这段时间，你的体重增长倒是不错，不过目前这样也就差不多了，保持住，到比赛的时候，你可得适应减重，那可是很痛苦的。”
肖勇这段时间体重从142斤，增长到了148斤！
长了足足六斤，他虽然每天进行大量的消耗，可是同时也摄入了大量的能量。
加上不断的训练，身体肌肉变强变大的同时，体重也在上涨！
这些都在郑铁全的掌控之中。
因为搏击赛事，大部分都不会以正常体重去打。
脱水减重，是必然的事情。
搏击比赛一般赛前24小时进行称重。
在这之前，拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降，达到称重标准。
而在称重达标之后，就会疯狂补充水分和食物，来让自己的体重状态恢复。
在实际比赛中，可能会呈现出称重时140斤，实战150+的效果。
要知道，对这些职业拳手而言，更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。
以小鹰哈比布为例，他打的级别是轻量级，70公斤级比赛。
可是他的日常体重，是在89公斤！
而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水，在极短的时间内降重15公斤，达到标准的比赛体重。
然后快速恢复，以求在实际比赛中获得体重优势。
这家伙甚至因为减重进过icu！
所以郑铁全从一开始对肖勇训练，就每天监控着肖勇的训练量和体重。
当肖勇体重超过148斤的时候，他就会加大有氧训练的强度。
为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境！
毕竟肖勇只是新人，从来没有进行过脱水减重，他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重！
肖勇目前这个体重，虽然可能会在比赛中吃亏一些，但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。
“我知道，我肯定没问题的！”
肖勇笑着回答了一声，选择了这条路，他就知道自己要面临着什么。
敲定了比赛的事情，肖勇训练更
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[GL百合]长公主又送宝贝来了（完结）](https://www.kidsenergy.net/static/wucuo/nocover.jpg)
