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清晨，露珠折射着盛夏的阳光，少年在晨曦之下，悠然自得的练着功，少女则是坐在一边，捧着脸静静地看着他。
“少爷，你练的这个八部金刚功，看起来和广播体操也没啥区别啊，你为啥每天都要练啊，而且还是早晚都练。”王舞月看着认真练功的邵夜，好奇的问道。
“当然是因为这个功好啊，”邵夜笑道，“虽然看起来确实和广播体操差不多，但是效果可好太多了。”
说话间，邵夜已经练完了八部金刚功，收势走了回来。
“这八部金刚功啊，又叫金刚长寿功，是大伯教我的，大伯说这套功夫是道教的真传，是因为一位张道长传出来的，意在造福百姓。
八部金刚功有八套动作，可运气疏通全身经脉，让身躯、骨骼、关节都连接畅通，还可以调整脊椎骨的某些变形与错位，对神经好。
除此之外还能协调内脏运作，排除体内各种各样的病气，可以说是好处多多，什么阴阳平衡、祛病健身、延年益寿……都可以，我建议月儿你也跟着练一练，挺好的。”
邵夜坐到王舞月身边，对着她说道。
“嗯……也不是不行，”王舞月歪头想了想说道，“不过就得麻烦少爷你好好教一下了，你这套八部金刚功看起来还是比广播体操难一些的，学不会可不能怪我哦。”
“怎么会，”邵夜笑道，“我一定会好好教的，包教包会，其实并不难，对了，虽然说像广播体操，但是这功法可不能当做广播体操来练。”
邵夜认真的提醒道。
“早练也好，晚练也好，一定要注意好太阳，不能太阳当空的时候练，因为八部金刚功本来就是阳烈刚劲的气功，太阳炽烈的时候在练就是火上浇油了，会上火的。”
“所以少爷你才每天都起这么早来练这个功吗？”王舞月问道。
“没错，其实以前一直都是这样练的，”邵夜说道，“不过到了戒律所之后，军训每天也起的很早，就没时间练功了，现在有空了，自然得捡起来。”
“也是，”王舞月打了个哈欠说道，“八点上课，时间充裕了不少呢，不过也就刚开始的那几天，后来大家就都习惯了，能多睡一会儿还是挺好的……”
“怎么？后悔了？要不以后我就一个人来练功，月儿你多睡一会儿，我练完功再回去叫你起床？”邵夜打趣着说道。
“才不要，人家就要和少爷待在一起，”王舞月拉着邵夜的胳膊
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